Karate Ragazzi – Palestra Cinisello Balsamo

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CORSO DI KARATE SHOTOKAN RAGAZZI

IL KARATE SHOTOKAN, UN’ARTE PER TUTTI

Il Karate shotokan è una tecnica di difesa personale senza armi che si avvale nel modo più opportuno e corretto di tutte le parti del corpo per la difesa e l’attacco. E’ un’Arte Marziale che attraverso l’allenamento sistematico e razionale intende portare al perfezionamento fisico e spirituale dei praticanti, tramite il raggiungimento di un solido equilibrio tra corpo e mente. Un metodo di miglioramento psicofisico dunque, per mezzo del quale si impara a disciplinare la propria aggressività, a controllare consapevolmente tutti i movimenti del corpo, a migliorare la propria capacità di concentrazione e, naturalmente, a difendersi con rapidità e sicurezza.
Il Karate è:

Scuola di alto valore formativo
Sviluppo psicofisico
Efficace difesa personale
Perfezionamento del carattere
Appassionante attività motoria

Ogni momento è buono per frequentare un dojo (palestra).
La gradualità dell’allenamento e l’alternarsi di lavoro sottomassimale a e di lavoro massimale, consente di dosare facilmente lo sforzo. Queste caratteristiche fanno sì che il Karate possa essere praticato da tutti senza distinzione di età e sesso.

Per i bambini in particolare, insegna il movimento armonico di tutto il corpo. Il karate significa sviluppo uniforme ed equilibrato delle masse muscolari, e un miglioramento sicuro di coordinazione, equilibrio, prontezza di riflessi e tempismo negli spostamenti.

Per le donne invece è una forma di ginnastica che esalta l’agilità, la scioltezza, l’eleganza del gesto ed il senso del ritmo, ed è un metodo di autodifesa tra la più adatta, poiché, non contemplando prese o contatto fisico e prevedendo nelle tecniche l’utilizzazione sincrona di tutte le parti del corpo, favorisce anche nei casi in cui ci si dovesse trovare ad essere “l’elemento con meno forza” tra le due parti.