CORSO KICKBOXING TEEN

CORSO KICK BOXING CINISELLO BALSAMO

La kick boxing combina le tecniche e le abilità del pugilato con i calci delle arti marziali.

Corso Kick Boxing Cinisello Balsamo

Nel corso Kick Boxing Cinisello Balsamo l’allenamento rafforza e tonifica tutto il corpo aumentando al contempo la capacità aerobica, la forma anaerobica, la resistenza muscolare, la flessibilità, l’agilità e l’equilibrio insieme alle abilità motorie. L’approccio mentale è “sì, certo che posso”,un costante promemoria per credere in se stessi.

Insegniamo le tecniche per dare agli studenti un buon equilibrio e agilità al fine di fornire la capacità di eseguire più calci. Ai bambini vengono insegnati i pugni frontali e rovesci di base, i calci frontali e circolari e poi questi vengono messi insieme in combinazioni molto semplici.

Ciò significa concentrarsi sui pugni e sui calci di base, questo è un aspetto molto importante, quindi, molto tempo è dedicato a questo passaggio; gli studenti saranno così in grado di costruire, una volta compresi i principi, attacchi combinati di calci e pugni. Se gli esercizi e le tecniche vengono eseguiti secondo le istruzioni, è possibile ottenere il massimo beneficio in termini di fitness; miglioramento dell’equilibrio e agilità.

Benefici del corso Kick Boxing Cinisello Balsamo

L’allenamento migliora la resistenza, la forza, il tono muscolare, il coordinamento, l’equilibrio e la flessibilità – stimolando e modellando costantemente il corpo.

Qualunque sia la motivazione per iniziare un’arte marziale, Il corso Kick Boxing Cinisello è più che perfetto a soddisfare le tue esigenze. I benefici delle arti marziali sono infiniti; le arti marziali sono un mezzo per lo sviluppo fisico, mentale, personale ed emotivo.

Tanti benefici nel corso Kick Boxing

• Riduci lo stress
• Aumenta l’attenzione
• Migliora la concentrazione
• Aumenta i livelli di energia
• Maggior resistenza
• Più fiducia in te stesso
• Migliora la tua autostima
• Divertiti

La Palestra Ken Otani non solo propone un corso adatto ai più piccoli, ma mette l’accento sull’aspetto sociale per tutti i partecipanti. Molte amicizie si sono formate attraverso l’allenamento e lo stare insieme divertendosi, e questo è altamente raccomandato in quanto incoraggia la partecipazione e l’impegno. Impara la Kick Boxing con noi!

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